【2025年最新版】海外旅行・留学中にVPNが必須な理由とおすすめサービス2選

VPN
2025.05.24

海外旅行先のWi-Fi、本当に安全ですか？

「ホテルのWi-FiでNetflixを観ようと思ったら、アクセスできなかった…」
「カフェでWi-Fiに繋いだ翌日に、Instagramの不正ログイン通知が来た…」

実はこれ、すべてVPNを使っていなかったことによる典型的なトラブルなんです。

最近は、どの国でも「フリーWi-Fi」があたり前に使える時代。 旅行者にとっては便利な反面、セキュリティ面でのリスクは一気に高まっています。

海外でスマホやパソコンを使うとき、あなたの通信内容が誰かに覗かれているかもしれません。
SNSのログイン情報、クレカ番号、メールアドレス──盗まれてからではもう手遅れです。

そしてもう一つ。 日本で当たり前に使っていたサービスが、海外に出た瞬間突然使えなくなることをご存じですか？
Netflix、TVer、AbemaTV、楽天、LINE、そして一部のクレジットカードサイト…。
これらの多くは日本のIPアドレスでしかアクセスできない仕様になっています。

つまり、VPNがなければ「快適さ」も「安全」も手に入りません。
これはもはやセキュリティ対策ではなく、「海外ネット生活の基本装備」です。

この記事では、そんなVPNについて以下のポイントを初心者でもわかるように解説します：

  • VPNとは何か？使うべき理由とは？
  • リアルな体験談から学ぶ、使わないリスク
  • おすすめVPN2選＋導入手順の完全ガイド

今後、海外に行く予定がある方はもちろん、すでに渡航中の方にも役立つ内容になっています。
読み終わる頃には「今すぐ導入しよう」と思えるはずです。

なぜ海外旅行中にVPNが必要なのか？

あなたが海外でスマホを使っているその瞬間、知らないうちに情報を盗まれているかもしれません。 ここではVPNがなぜ必須なのか、3つの観点から解説します。

理由①：フリーWi-Fiの盗聴リスク

空港、ホテル、カフェなどでよく使う無料Wi-Fi。
便利ですが、悪意ある第三者が通信を盗聴できる可能性があります。 特にSNSやクレカ、パスワード入力中の通信は超危険です。

▶ 詳しくは総務省の公式解説を参照：
総務省｜Wi-Fiの安全な利用（公式ページ）

 
 

理由②：日本の動画やサイトが使えない

Netflix、TVer、Amazon Primeなど、日本国内向けのサービスは、海外IPからのアクセスをブロックしています。 VPNを使えば、日本にいるように見せかけて視聴可能に。

▶ VPN経由でのアクセス方法に関する注意点：
JPCERT/CC｜VPN機器の脆弱性と対策

 
 

理由③：検閲・アクセス制限のある国がある

中国やアラブ首長国連邦では、GoogleやLINE、YouTubeすら利用制限されています。 VPNを通せば、これらの制限をバイパスして普段通りにネットが使えます。

▶ 国ごとのインターネット規制状況はこちら：
Freedom House｜世界のネット検閲レポート

 

実際にあった「海外Wi-Fiの恐怖体験」

ここでは、筆者（=VPN先生）自身が実際に体験した「VPNを使っていなかったせいで起きた怖い話」をご紹介します。

VPN先生
VPN先生

バンコクのカフェでフリーWi-Fiに繋いでInstagramを見ていたら、
数時間後、自分のアカウントに海外からの不正ログイン通知が…
パスワードは即変更したけど、あれ以来、全ての通信はVPN経由にしてます。

VPNを使っていれば、防げた被害でした。
「大丈夫でしょ」と思ってるその油断こそが最大の落とし穴です。

失敗しないVPNの選び方｜5つのチェックポイント

VPNはどれでも同じ…というわけではありません。安全性や快適さに大きな差があります。以下の5つのポイントで比較するのがおすすめです。

  • ① 通信速度：動画視聴や作業に影響するため、高速サーバーの多さは重要
  • ② 日本語対応：サポートやアプリが日本語なら操作ミスも減る
  • ③ 返金保証：万が一合わなくても、リスクなく試せるか
  • ④ セキュリティ機能：暗号化レベルやログポリシーの明示があるか
  • ⑤ サポート体制：24時間対応、チャット相談が可能かどうか

 

VPNを使わずに「後悔する人」の共通点とは？

実際に、海外旅行や長期滞在をした人の中には、VPNを使わなかったことで後悔したという声が多数あります。

よくある後悔パターン：

  • 動画が見れず、滞在中ずっとイライラしていた
  • SNSが使えなくて家族や友人と連絡が取れなかった
  • 知らぬ間にアカウントを乗っ取られていた
  • 公共Wi-Fi経由でカード情報を盗まれた

こうしたトラブルは、VPNさえ使っていればすべて未然に防げた可能性が高いものばかりです。

「自分は大丈夫」と思っていた人こそ、被害にあったときのショックが大きいです。 今すぐVPNを導入して、安心・安全なネット環境を手に入れてください。

 

まとめ：海外でも安心・安全にネットを使うために

海外旅行中のフリーWi-Fiは、便利だけど危険もいっぱい。 不正ログイン・アカウント乗っ取り・日本の動画が見れない… こうした問題は、VPNを使うことですべて解決できます。

特に今回ご紹介した2つのVPNは、旅行者・留学生・出張者の多くが愛用している安心のサービスです。

  • ExpressVPN：とにかく高速＆安定／海外向け最強
  • MillenVPN：日本語対応＆コスパ最強／初心者向け

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